Se sentir sobrecarregada não significa fraqueza. Pode ser só o sinal de que já passou da hora de cuidar de você.

A ansiedade que não trás trégua. Pensamentos acelerados que atrapalham o sono. Tristeza que parece não ter fim. Compulsão alimentar, autocrítica, sentimento de culpa, ou um cansaço emocional que você já não sabe mais nomear.

Quem eu sou e como posso te ajudar

Eu sou Carla Madeira, psicóloga (CRP 10/5331), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, com atuação baseada em evidências científicas. Acompanho adultos que enfrentam desafios como ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno bipolar e questões emocionais ligadas ao emagrecimento e à relação com o corpo e a comida.

Atendo presencialmente em Macapá e também online, com acolhimento, técnica e sigilo.

✦ Aqui, o cuidado é centrado em você
Através da psicoterapia, vamos juntas entender o que você está vivendo, identificar padrões de pensamento que te adoecem e desenvolver estratégias mais saudáveis de enfrentamento — sempre com respeito ao seu tempo, sua história e seus valores.
✦ Psicoterapia é um processo. E ele pode começar agora.
Marcar uma sessão é mais do que agendar um horário. É um passo de coragem para retomar o seu bem-estar, ampliar a sua consciência e criar novas formas de lidar com os desafios da vida.

🧠 Você pode começar hoje.
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